PONIEDZIAŁEK
śniadanie: kabanosy i smażone pieczarki z cebulką
obiad: pierś z kurczaka zapiekana z serem i suszonymi pomidorami, sałatka z fetą
WTOREK
śniadanie: jajka z boczkiem
obiad: roladki schabowe z ogórkiem i boczkiem
ŚRODA
śniadanie: kanapki*
obiad: szaszłyki
CZWARTEK
śniadanie: omlet zapiekany
obiad: pieczona ćwiartka z kurczaka i sałatka
PIĄTEK
śniadanie: granola z mlekiem
obiad: smażona ryba i biały ser ze śmietaną i cebulką
SOBOTA
śniadanie: salami zapiekane pod serem
obiad: grillowane mięso - różności
NIEDZIELA
śniadanie: zrolowany omlet z szynką (przepis)
obiad: pieczeń z szynki wieprzowej
*czyli na talerzu kładziemy wszystko co byśmy normalnie położyli na chlebie - sałatę, pomidor, ogórek, wędlinę, ser i wszystko inne, co przyjdzie nam do głowy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz